Практикую йогу с 2014, являюсь сертифицированным преподавателем хатха-йоги, совершенствую свои знания и навыки на семинарах, регулярно повышаю квалификацию (йога в гамаках, искусство гвоздетерапии и др.) С помощью практики йоги мы: - улучшим качество движения тела, - стабилизируем эмоциональный фон, - приведём тело в равновесие, придавая мышцам необходимый тонус и пластичность.
Верификация пройдена 28.10.2022 г.